​Beautiful Body Art Gymのマシンラインナップ

スミスマシン

スミスマシンは、フリーウエイトとは違い、マシンにバーベルが固定されているのが大きな特徴です。

バーベルの動く軌道が上下運動のみで常に一定なので、初心者や女性でも無理なく安全にトレーニングを行うことができます。

​フリーウエイトのみだと不可能なトレーニングも数多く行えますのでより高い効果を望むことが可能です。

パワーラック

パワーラックは、フリーウエイトトレーニングを行うためのマシンです。

フリーウエイトトレーニングの特徴は独立したバーベルを扱うため、スミスマシンに比べて体幹を使うのが特徴です。

​力のある男性や、トレーニングに慣れてきた方は、こちらのフリーラックを使って、より強度の高いトレーニングを行うことが可能です。

​ダンベル(パワーブロック)

ダンベルは「パワーブロック」という可変式タイプを使用。

9kgから最大40kgまで重さを変化させることが可能です。

​通常のダンベルに比べ、非常に安定感のある作りとなっています。

​また、9kg以下の軽いダンベルも取り揃えておりますので、女性の方でも無理なくトレーニングに使用して頂けます。

​バトルロープ

太く長いロープを使用するトレーニング「バトルロープ」

こちらは7kgと12kgの2種類を取り揃えておりますので、筋力に自信の無い女性の方から、力のある男性までしっかりと対応させて頂きます。

全身の筋肉を使用するため、非常に高い脂肪燃焼効果、筋力アップ効果が望めます。

​ローイングマシン

可動式の椅子が前後にスライドするとともに、ケーブルを引くことで、全身の筋肉を刺激しながら運動を行うマシンです。

もともと、「ボート漕ぎ」の動きを参考に作られたマシンです。

まるでボートのオールを漕いでいるかのような動きを再現できます。

​主に上半身に筋肉を刺激しながらエクササイズを行うことができます。

​ウォーターバッグ(体幹ストリーム)

筒状のクリアバックの中に水を入れ、水の動きによる負荷を利用するトレーニングを行うことが可能です。

サッカー日本代表の、長友選手も開発に関わっており、体幹トレーニングで大きな効果を発揮します。

​水の不安定な動きを支えることで、通常のウエイトトレーニングでは得られないウエストのくびれ作りなど、非常に良い効果を望めます。

​TRX(サスペンショントレーニング)

​TRXサスペンショントレーニングとは、米国海軍特殊部隊(NAVY SEAL)の司令官であったランディ・へトリックが、隊員および自身が、任務を確実に遂行できるよう、体力、コンディションを維持するために開発したトレーニングシステムです。
TRXトレーニングは世界80か国以上の国々で、トップアスリートからフィットネス初心者、子供からお年寄りまで様々な人々に利用されるまでになっています。

その他、まだまだ細かな道具などを数多く取り揃えております。

​他店にはない道具の数々を是非ともその目でお確かめ下さい。

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静岡市でおすすめのパーソナルジム6選に掲載して頂きました

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